ברוכה הבאה למקום האימונים שלך
מזמינה אותך להצטרף אליי לסטודיו בוטיק בסביון 🌸
נעים להכיר אני ענבר זיכלינסקי קואצרית לאורח חיים בריא ומאמנת כושר מוסמכת, והבעלים של חברת OBIZ. הקמתי את הסטודיו כדי לתת לכל אחת מכן בית לאימונים, מקום בו תרגישו בנוח להתאמן ותהנו להגיע לכל אימון.
מתאמנות מספרות
תוצאות
מידע כללי על הסטודיו
אימוני כושר אישיים בקבוצות קטנות
(3-4 מתאמנות בקבוצה)
- אימונים פונקציונליים שעוזרים בחיזוק/חיטוב
- גמישות בשעות האימונים
- יחס אישי ומקצועי
- אווירה תומכת
- נוף לבריכה

סוגי אימונים


אז מה אני מציעה?
אימונים בסטודיו בוטיק
ליווי תזונתי לירידה במשקל/ חיטוב
קאוצינג (אימון מנטלי)
קצת עליי
נעים להכיר אני ענבר זיכלינסקי קואצרית לאורח חיים בריא ומאמנת כושר מוסמכת לאימונים פונקציונליים וסטודיו, בוגרת קמפוס שיאים (מרכז הספורט של אוניברסיטת תל אביב) כיום אני בעלת סטודיו בוטיק בסביון המיועד לאימוני כושר פונקציונלים והבעלים של חברת OBIZ.
דרך OBIZ והסטודיו אני עוזרת לאנשים, חברות וארגונים להטמיע אורח חיים בריא ולשפר את איכות החיים שלהם. אני מבצעת זאת דרך הרצאות, סדנאות וליווי אישי וקבוצתי. עזרתי למאות אנשים שניסו דיאטות שונות שלא צלחו לרדת במשקל וללמוד איך לשמור על זה אחת ולסגל שגרה של אורח חיים בריא.
אני מאמינה שאימונים זה משהו שהוא must to have ולא nice to have כלומר כל אחת ואחת מכן צריכה להתאמן, ובשביל להצליח להתמיד באימונים חייב 3 דברים עיקרים:
- שזה יהיה קרוב לבית
- שתרגישי שמתייחסים אליך והאימון מותאם אליך ולמטרות שלך
- שאת תהני באימון ותיהיה אווירה טובה
